Wat is DansCoaching?

Danscoaching is een combinatie van coaching en dans en onderscheidt zich van andere vormen van coaching, doordat het lichaam en zijn expressie-mogelijkheden in het coachingsproces betrokken worden. Dans en beweging zijn hierbij het middel tot bewustwording, ontwikkeling en verandering.

Danscoaching baseert zich qua dans op de methode van dansexpressie, een vorm van dans die verschilt van andere danssoorten zoals klassiek ballet, moderne dans en dergelijke. Dansexpressie gaat ervan uit dat iedereen kan dansen, ongeacht de mogelijkheden van het lichaam.

De danser creëert zijn eigen dans en drukt op eigen wijze uit wat hij vanbinnen beleeft. En juist dat maakt, dat deze dansvorm zo geschikt is als instrument bij coaching.

De opleiding danscoaching heeft mij als coach geleerd hoe ik via dans en beweging mijn coachees tot een diepere bewustwording kan brengen. Mijn ervaring is dat ‘praten over’ veel doet, maar dat met het lichaam in beweging de essentie vaak meteen wordt geraakt.

Chantal Clarijs – Puur op Gevoel Coaching, Breda

Het bubbelt en het wiebelt.

Het gewone leven begint weer op gang te komen. De samenleving gaat meer en meer open. In mijn lijf voel ik de tegenstelling.

Mn spieren lijken zachter te worden, mn adem voelt ruimer aan …. en toch ook is er een beklemming in mn hart en een alertheid van mn aandacht. De blijdschap om weer vrijer te kunnen bewegen en  de waakzaamheid over hoe verder… Het bubbelt en het wiebelt in mij.

Al met al ben ik vooral blij dat we weer samen de vloer op kunnen om ons mooie vak door te geven. En ook dat we onze collega’s binnenkort weer op de vloer ontmoeten tijdens de jaarlijkse Inspiratiedag. Dat is alweer veel te lang geleden.

Eind oktober start de najaarsgroep en het ziet er naar uit dat deze is volgeboekt. Heb je belangstelling om vanaf het voorjaar mee te doen? Kom dan naar onze oriëntatie-ochtend op 5 november. Svp wel even aanmelden.

Je bent van harte welkom!
Lieve groet en graag tot dans,

Caroline