Wat is DansCoaching?

Danscoaching is een combinatie van coaching en dans en onderscheidt zich van andere vormen van coaching, doordat het lichaam en zijn expressie-mogelijkheden in het coachingsproces betrokken worden. Dans en beweging zijn hierbij het middel tot bewustwording, ontwikkeling en verandering.

Danscoaching baseert zich qua dans op de methode van dansexpressie, een vorm van dans die verschilt van andere danssoorten zoals klassiek ballet, moderne dans en dergelijke. Dansexpressie gaat ervan uit dat iedereen kan dansen, ongeacht de mogelijkheden van het lichaam.

De danser creëert zijn eigen dans en drukt op eigen wijze uit wat hij vanbinnen beleeft. En juist dat maakt, dat deze dansvorm zo geschikt is als instrument bij coaching.

De opleiding danscoaching heeft mij als coach geleerd hoe ik via dans en beweging mijn coachees tot een diepere bewustwording kan brengen. Mijn ervaring is dat ‘praten over’ veel doet, maar dat met het lichaam in beweging de essentie vaak meteen wordt geraakt.

Chantal Clarijs – Puur op Gevoel Coaching, Breda

Corona tijd

In wát voor een ingewikkelde tijd leven we nu met elkaar. We maken ons zorgen over onze gezondheid, onze geliefden en onze toekomst. Tegelijkertijd genieten we van de mooie dingen die er ook zijn.

Intussen ligt de wereld zo goed als stil. Ook bij de ODC. Al onze lesdagen zijn tot juni geannuleerd. We bewegen mee op de stroom die zich aandient. Dat is het enige wat we kunnen doen.

Wat dit alles gaat betekenen voor de geplande oriëntatiemiddag in juni en de start van de lesgroep in het najaar, daar kunnen we nu nog niets over zeggen.

Hou daarom onze website in de gaten of neem contact met ons op.

Blijf gezond!

Team ODC
Caroline | Rebecca | Jolanda