• 01

    Niets is zonder beweging ontstaan!

    Lorenz Oken

  • dans28b

    If the body moves, the mind will change

    Shakespeare
  • 04244

    Dans met je hart en je voeten zullen volgen.

    Zen
  • 04284

    Dans is een gedicht, waarvan iedere beweging een woord is.

    Mata Hari
  • 04239

    The fastest way to still the mind
    is to move the body.

    Gabrielle Roth
  • Demo Image
  • dans
  • Demo Image
  • dans
  • Demo Image

Wat is DansCoaching?

wordcloud 350x370bDanscoaching is een combinatie van coaching en dans en onderscheidt zich van andere vormen van coaching, doordat het lichaam en zijn expressie-mogelijkheden in het coachingsproces betrokken worden. Dans en beweging zijn hierbij het middel tot bewustwording, ontwikkeling en verandering.

Danscoaching baseert zich qua dans op de methode van dansexpressie, een vorm van dans die verschilt van andere danssoorten zoals klassiek ballet, moderne dans en dergelijke. Dansexpressie gaat ervan uit dat iedereen kan dansen, ongeacht de mogelijkheden van het lichaam. De danser creëert zijn eigen dans en drukt op eigen wijze uit wat hij vanbinnen beleeft. En juist dat maakt, dat deze dansvorm zo geschikt is als instrument bij coaching.

Bij sessies danscoaching wordt dans afgewisseld met een gesprek, waarin over de danservaring wordt gereflecteerd. Op deze manier vindt er snel een verdieping in het coachingsproces plaats.